Self Pro Krav
Self Pro Krav (SPK) er en selvforsvarsdisciplin, udviklet af den franske politikommisær Jacques Levinet.Self Pro Krav er en sammentrækning af Self defence (Selvforsvar) Professionel (Professionel) Krav (Hebraisk for kampånd).
Teknikkerne i SPK fokuserer primært på at desarmere og pacificere modstanderen/modstanderne.
Self Pro Krav er et ikke-aggressivt og ikke-voldeligt selvforsvarssystem, men på trods af dette er træningen meget realistisk. Fra Wikipedia